Un bon sommeil réparateur

Analyse d'un bon sommeil
Apnée du sommeil et diabète

Les apnées du sommeil, les conséquences

Les conséquences du SAOS sur la santé sont importantes, les liens étroits entre le Syndrome d’Apnées Obstructive du Sommeil et les maladies chroniques : hypertension, maladies cardiaques, attaques cérébrales, diabète, obésité, sont claires et traiter ces apnées limite les conséquences sur la santé et améliore la qualité de vie.

Plus de 40% des hypertensions artérielles souffre d’apnée du sommeil, facteur aggravant. Le traitement de cette SAOS vous aidera à faire baisser votre tension artérielle et diminuera le risque d’accidents cardiovasculaires

Les apnées du sommeil fatigue le cœur et entraîne un mauvais fonctionnement, favorisant la survenue de maladies cardiovasculaires : maladie coronarienne (5 x plus de risques), insuffisance cardiaque, AVC… leur traitement réduit leur impact en préservant le cœur et les artères.

Environ 60% des patients avec accidents vasculaires cérébraux souffrent d’apnées du sommeil et ont plus de difficultés à se soigner, la somnolence induite par le SAOS rend aléatoire les programmes de réadaptation et ce qui compromet la récupération.

35% des diabétique de type 2 souffrent d’apnées du sommeil et les patients avec SAOS ont plus de risques de développer un diabète de type 2 ou aggrave leur situation.

Si vous êtes diabétique et que vous avez le moindre signe d’apnées du sommeil, consultez pour une analyse de votre sommeil en privilégiant l’analyse la plus naturelle et la moins couteuses. Rendez-vous en ligne

Environ 40% des personnes obèses présentent des apnées du sommeil. Elles favorisent la prise de poids en perturbant la sécrétion d’hormones impliquées dans la régulation de la faim et l’obésité favorise l’apparition d’un SAS . En cas de surpoids aussi vous devriez faire analyser votre sommeil précocement pour une suivi adapté

Dur Dur de mal Dormir

Dur Dur de mal Dormir

Migraine, mal de dos, aux hanches, aux genoux… maladies rhumatismales ou chroniques, tous ces maux ou douleurs persistantes empêchent un sommeil de qualité....

lire plus
Sommeil et Esprit

Sommeil et Esprit

À L’ORIGINE D’UN DÉCLIN COGNITIF ? ÇA M’INTÉRESSE Outre la fatigue et les troubles cardiovasculaires, l’apnée du sommeil accélérerait le déclin cognitif....

lire plus
La Nuit porte Conseil

La Nuit porte Conseil

Le Sommeil du Juste ou Juste du Sommeil Un sommeil reposé et reposant nécessite des automatismes et des conditions pas si acquis que l’on pense...

lire plus
L’Insomnie, Attitude à risque

L’Insomnie, Attitude à risque

Difficulté pour s’endormir ? Réveils fréquents et prolongés ? Réveil trop tôt le matin ? Ou encore un mélange des trois insomnies. Plus de 30 minutes pour...

lire plus
Mal Dormir fatigue le coeur

Mal Dormir fatigue le coeur

Article du Matin  Mars 2017  Extrait … Quand l’on s’endort, et plus particulièrement pendant la phase de sommeil paradoxal, les muscles de la face et de la...

lire plus
Apnée du sommeil et diabète

Apnée du sommeil et diabète

Extrait de recherche et adaptation de l’équipe de professionnels de la santé de Diabète Québec   Tout comme pour le diabète de type 2, l’un des...

lire plus

Les Questions souvent posées

C’est quoi une hypopnée ?

L’hypopnée est une diminution de l’amplitude respiratoire de 10 % à 50 % durant le sommeil et pendant 10 secondes avec une diminution de 3 % à 4 % de la saturation (oxygène dans le sang).

Qui consulter pour les troubles du sommeil ?

Le pneumologue, l’ORL, le cardiologue, le psychiatre..
Mais avant d’en arriver là, le médecin généraliste, spécialisé sans l’étude de votre sommeil avec les nouveaux objets connectés.

Qu’est-ce qui provoque le ronflement ?

Pendant le sommeil, les muscles, la langue, les tissus du palais et de la gorge se relâchent et peuvent bloquer partiellement le passage de l’air des voies respiratoires supérieures, cela fait vibrer ces tissus et cause le bruit du ronflement

C’est quoi la Ronchopathie ?

Le ronflement est un bruit respiratoire, provoqué avant tout durant l’inspiration, et survenant pendant le sommeil. Le ronflement n’est qu’un symptôme d’une maladie appelée rhonchopathie chronique. Il en constitue la forme la plus bénigne. Il existe une version plus grave appelée syndrome d’apnée du sommeil.

Les huiles essentielles contre le ronflement ?

Huiles essentielles de lavande, de thym et d’eucalyptus pour faciliter la respiration, les huiles de menthe, de mélisse et l’aloe vera pour raffermir les tissus

Les maladies liées à l’apnée du sommeil ?

L’hypertension artérielle, le diabète type 2, l’obésitéla dépression, la perte de libido, les troubles de concentration et les pertes de mémoire