Les Articles Sommeil

Les relation entre insomnie et santé
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Les Questions souvent posées

C’est quoi une hypopnée ?

L’hypopnée est une diminution de l’amplitude respiratoire de 10 % à 50 % durant le sommeil et pendant 10 secondes avec une diminution de 3 % à 4 % de la saturation (oxygène dans le sang).

Qui consulter pour les troubles du sommeil ?

Le pneumologue, l’ORL, le cardiologue, le psychiatre..
Mais avant d’en arriver là, le médecin généraliste, spécialisé sans l’étude de votre sommeil avec les nouveaux objets connectés.

Qu’est-ce qui provoque le ronflement ?

Pendant le sommeil, les muscles, la langue, les tissus du palais et de la gorge se relâchent et peuvent bloquer partiellement le passage de l’air des voies respiratoires supérieures, cela fait vibrer ces tissus et cause le bruit du ronflement

C’est quoi la Ronchopathie ?

Le ronflement est un bruit respiratoire, provoqué avant tout durant l’inspiration, et survenant pendant le sommeil. Le ronflement n’est qu’un symptôme d’une maladie appelée rhonchopathie chronique. Il en constitue la forme la plus bénigne. Il existe une version plus grave appelée syndrome d’apnée du sommeil.

Les huiles essentielles contre le ronflement ?

Huiles essentielles de lavande, de thym et d’eucalyptus pour faciliter la respiration, les huiles de menthe, de mélisse et l’aloe vera pour raffermir les tissus

Les maladies liées à l’apnée du sommeil ?

L’hypertension artérielle, le diabète type 2, l’obésitéla dépression, la perte de libido, les troubles de concentration et les pertes de mémoire