Les apnées du sommeil, plus d'infos

Les conseils des centres du sommeil

Les apnées du sommeil, plus d’infos

Tester votre sommeil devient facile

Une polysomnographie complète à domicile, dans son lit, dans des conditions habituelles, permettant un diagnostic précoce afin d’éviter d’attendre d’être malade pour se voir proposer l’unique solution d’un masque et d’une pompe pour produire une pression positive, le tout très cher et pas très « sexy »

La médecine moderne utilise les derniers objets connectés reconnus médicalement pour faire le diagnostic précoce de troubles du sommeil sous forme d’apnée, soit dues à des obstructions des voies respiratoires, soit des arrêts centraux de la respiration.

Ces nouveaux appareils permettent de dormir dans toutes les positions et signale les troubles en fonction de ces positions, mais ils signalent aussi les bruits extérieurs et la profondeur de votre sommeil. Nous aurons ainsi la possibilité de vous donner de meilleurs conseils dès le début des troubles pour éviter de voir apparaître toutes les pathologies liées à un mauvais sommeil

Ci-dessous, le magazine en ligne du Swiss Médical Forum pour ceux qui veulent plus d’infos

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Sommeil et Esprit

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Les Questions souvent posées

C’est quoi une hypopnée ?

L’hypopnée est une diminution de l’amplitude respiratoire de 10 % à 50 % durant le sommeil et pendant 10 secondes avec une diminution de 3 % à 4 % de la saturation (oxygène dans le sang).

Qui consulter pour les troubles du sommeil ?

Le pneumologue, l’ORL, le cardiologue, le psychiatre..
Mais avant d’en arriver là, le médecin généraliste, spécialisé sans l’étude de votre sommeil avec les nouveaux objets connectés.

Qu’est-ce qui provoque le ronflement ?

Pendant le sommeil, les muscles, la langue, les tissus du palais et de la gorge se relâchent et peuvent bloquer partiellement le passage de l’air des voies respiratoires supérieures, cela fait vibrer ces tissus et cause le bruit du ronflement

C’est quoi la Ronchopathie ?

Le ronflement est un bruit respiratoire, provoqué avant tout durant l’inspiration, et survenant pendant le sommeil. Le ronflement n’est qu’un symptôme d’une maladie appelée rhonchopathie chronique. Il en constitue la forme la plus bénigne. Il existe une version plus grave appelée syndrome d’apnée du sommeil.

Les huiles essentielles contre le ronflement ?

Huiles essentielles de lavande, de thym et d’eucalyptus pour faciliter la respiration, les huiles de menthe, de mélisse et l’aloe vera pour raffermir les tissus

Les maladies liées à l’apnée du sommeil ?

L’hypertension artérielle, le diabète type 2, l’obésitéla dépression, la perte de libido, les troubles de concentration et les pertes de mémoire